... Читать дальше »

... Читать дальше »

Родителям необходимо: сохранять, поддерживать, спокойную, доброжелательную атмосферу в семье, чтобы справляться с возможным стрессом.

В сложных ситуациях, следует помнить, что «черную полосу всегда сменяет белая». Доброжелательное спокойствие членов семьи поможет придать ребенку уверенность. Общайтесь, разговаривайте с ребенком на темы, связанные с его переживаниями, чувствами, эмоциями.

Обязательно обсуждайте ближайшее и далекое будущее.

... Читать дальше »

За последние время жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. Важно попробовать сосредоточиться на возможностях и быть оптимистом, которые у тебя появились, вместо того чтобы думать о лишениях.

Ниже — несколько советов, которые помогут не поддаться тревоге и относиться к ситуации серьезно.

Соблюдаем правила: моем руки после улицы, перед ед ... Читать дальше »